喝大麥茶需要注意什么

為了保證大麥茶的保健功效，在喝大麥茶的時候，需要根據(jù)自己的具體情況做一些調(diào)整，如冰鎮(zhèn)后的大麥茶什么情況下喝等。另外，喝大麥茶的時候也需要注意不能空腹。下面來看看喝大麥茶具體的注意事項。

1、不要飲用茶葉第一遍泡出來的茶。不僅是大麥茶，所有的茶類，都不應(yīng)該飲用第一遍泡出來的茶，頭遍茶起到的一般是洗滌作用，不宜飲用。

2、冰鎮(zhèn)的大麥茶不宜多喝，冰鎮(zhèn)后的大麥茶，調(diào)理腸胃功能會變強(qiáng)，更適合便秘的人群。

3、飲用大麥茶不能給人體產(chǎn)生能量，因此借助大麥茶減肥的人群需要注意適當(dāng)補(bǔ)充能量。

4、空腹時不要喝大麥茶，如遇胃部不適，也因適當(dāng)減少喝大麥茶的次數(shù)。

5、大麥茶適宜單泡，不宜與其他茶搭配。

6、大麥茶最好是現(xiàn)煮現(xiàn)喝，隔夜的或是放置了好幾天的大麥茶都不宜再拿來飲用。