平菇炒雞蛋的功效

平菇炒雞蛋是一種常見的家常菜式，很多人都知道平菇炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但說(shuō)到平菇炒雞蛋的功效，很多人就無(wú)言以對(duì)了。那么平菇炒雞蛋究竟有著什么樣的功效呢？媽網(wǎng)百科來(lái)跟大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。

1、增強(qiáng)免疫力，病菌離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地

平菇含有抗腫瘤細(xì)胞的多糖體，對(duì)腫瘤細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用，且具有免疫特性。

2、平菇舒筋活血，身體舒適沒問(wèn)題

平菇有追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效?？芍窝忍弁?、手足麻木、經(jīng)絡(luò)不適等癥。

3、延年益壽保健康

平菇優(yōu)于動(dòng)植物食品。不愧為是宮庭佳肴的名貴山珍，現(xiàn)今為人們常食，既飽口福，又利健康長(zhǎng)壽。

4、促進(jìn)大腦發(fā)育，聰明腦袋屬于你

平菇促進(jìn)智力發(fā)育有獨(dú)特的作用，對(duì)嬰兒和老人的健康十分重要，另外雞蛋其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。

5、保護(hù)肝臟，肝臟舒適沒問(wèn)題

雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。