爸爸媽媽為寶寶補(bǔ)鈣充足電了嗎?補(bǔ)鈣產(chǎn)品可不光是鈣片哦,目前市面上的嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品種類(lèi)較多,總體來(lái)說(shuō)分為3類(lèi),鈣、魚(yú)肝油和AD滴劑,魚(yú)肝油和AD滴劑都是含有VD,促進(jìn)鈣吸收。其實(shí)歸根結(jié)底,全都是圍繞著寶寶補(bǔ)鈣這個(gè)重點(diǎn)。弄清楚并不難,不妨看看下面的3個(gè)總結(jié)吧。
補(bǔ)鈣知識(shí)三要訣
1、補(bǔ)鈣——直接和間接:鈣劑產(chǎn)品含有鈣元素,直接補(bǔ)鈣;魚(yú)肝油、AD滴劑含VD,間接促鈣吸收。
2、直接法——有機(jī)鈣和無(wú)機(jī)鈣:有機(jī)鈣吸收溫和,適合小寶寶;無(wú)機(jī)鈣吸收依賴胃酸,1歲左右寶寶胃酸少,不適合。有機(jī)鈣常見(jiàn)的種類(lèi)有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無(wú)機(jī)鈣常見(jiàn)的種類(lèi)有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣(貝類(lèi)外殼煅燒而成,刺激性強(qiáng),不推薦)等。
3、間接法——魚(yú)肝油和AD滴劑:魚(yú)肝油VD含量相對(duì)低,用于日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,適合缺鈣不嚴(yán)重的寶寶;AD滴劑VD含量高,適合缺鈣嚴(yán)重寶寶,使用時(shí)要防止維生素過(guò)量。因?yàn)閶雰哼€可以從配方奶、母乳、輔食等食物中獲得鈣和VD,所以一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品的鈣含量和VD含量是推薦量的一半左右。