十月懷胎,準媽媽在結(jié)束了漫長的妊娠期后,就要開始準備著手產(chǎn)后恢復(fù)工作了。產(chǎn)后身體的恢復(fù)是需要一段時間的,特別是子宮的復(fù)舊。子宮在妊娠期隨著胎兒的成長也在不斷地擴大,等到分娩后,子宮要慢慢才能恢復(fù)到原來的狀態(tài)。那么產(chǎn)后子宮要多久才能恢復(fù)?
一般來說,一般來說,產(chǎn)婦在寶寶出生之后,大部分產(chǎn)婦的子宮需要4-6個星期逐漸的復(fù)原,子宮會逐漸復(fù)原,產(chǎn)后6-8個星期才能完全愈合。但是,如果產(chǎn)婦要想恢復(fù)得又快又好,這其中就有所學(xué)問,需要產(chǎn)婦們多加保養(yǎng)、多加注意了。
寶寶出生之后,媽媽要及時的排尿,切不可憋尿,以免因膀胱撐大了,影響子宮的正常收縮,引發(fā)膀胱炎的發(fā)生,從而引發(fā)子宮的正?;謴?fù),產(chǎn)婦也要盡量地下床活動,不能賴床,早下床活動有助于子宮的收縮,利于惡露的排出,這利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)的更好更快。