鮭魚卵的做法二:鮭魚卵三明治

鮭魚卵的做法二:鮭魚卵三明治

鮭魚卵三明治低膽固醇,并富含鉀和磷,是早餐的不二首選哦。用黑面包與奶油制成的單片三明治,色彩對(duì)比強(qiáng)烈,引人注目,微酸的口感適宜與魚、蒔蘿蛋黃醬等配合,更是迷人,媽媽們是不是很想知道鮭魚卵三明治的簡(jiǎn)易做法呢?

鮭魚卵三明治的做法:

材料:

黑面包4片,煙熏鮭魚片175克,鮮奶油2湯匙,魚子醬或圓鰭魚子2茶匙,蒔蘿蛋黃醬材料:,低卡蛋黃醬11/2湯匙,法式芥醬1茶匙,檸檬汁1湯匙,新鮮蒔蘿末3湯匙,鹽、現(xiàn)磨黑胡椒少許,白砂糖1/2茶匙。

做法:

1、將調(diào)配蒔蘿蛋黃醬的所有材料混和攪拌,涂抹在面包片上。

2、每片面包上放上鮭魚片,在中間加半湯匙鮮奶油,澆上魚子醬或圓鰭魚子。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果