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加吉魚是一種鮮美的海魚,大家都知道海魚營養(yǎng)價值是塘魚、河魚的幾倍還多。那么加吉魚適合哪些人吃呢?
加吉魚適合哪些人吃?
其實一般人都能吃加吉魚,特別是母嬰,兒童青少年,老人,職業(yè)人群,更年期婦女,久病體虛人群,食用加吉魚的好處更多。
另外,如果食欲不振、胃腸消化不良或者產后氣血虛弱的人也可以食用。
但是小朋友在吃加吉魚的時候要小心魚骨頭,切勿大意。