苔干的做法

苔干的做法

經(jīng)過無數(shù)個大風的多的日子后,苔干的曬制終于大功告成。辛苦了這么久,可以好好品嘗苔干的爽脆滋味了。苔干既可作為開胃菜,作為主菜的苔干也毫不遜色,苔干涼拌、爆炒腌制都可,不論是素吃還是葷吃都十分美味誘人。苔干常見的做法有苔干涼拌、苔干羊肉、雞絲苔干、苔干炒肉絲、苔干糖醋、苔干麻辣、苔干餃、苔干丸等,光是聽著就令人垂涎三尺。

苔干涼拌

原料:苔干,鹽,麻油,醋,白糖。

做法:

1、用溫水浸泡苔干30分鐘左右?! ?

2、撈起切短。

3、加入食鹽搓揉,然后放入冷水中泡一泡,晾干。

4、苔干中加入加入白糖、食醋、麻油等調(diào)拌,即可開吃。

雞絲苔干

原料:雞腿,苔干,調(diào)味料。

做法:

1、用溫水浸泡苔干30分鐘左右。

2、撈起苔干切短。

3、雞腿蒸熟。  

4、苔干中加鹽、味精、香油拌勻。

5、雞肉撕成條,加鹽、味精、醬油、醋、白糖、紅油、蒜泥拌勻。

6、蓋在貢菜上,撒上少許蔥花成菜。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果