韭菜炒海螺的做法

韭菜炒海螺的做法

韭菜炒海螺,是一道做法簡(jiǎn)單的菜肴。這道菜肴關(guān)鍵是炒的步驟。要燒熱鍋,用姜、蔥、大蒜將鍋爆香,然后就是將韭菜先倒入鍋中炒至八分熟,再倒入已經(jīng)處理過(guò)的海螺。因?yàn)楹B萑赓|(zhì)鮮嫩,所以延后放入鍋中。這樣就能保證韭菜和海螺二者的口感一致,才會(huì)使這道韭菜炒海螺更加美味。

原料準(zhǔn)備:海螺肉150克,韭菜150克,花生油35克,醬油10克,精1.5克,料酒15克,大蔥10克,生姜5克,大蒜5克,精鹽25克,芝麻10克(焙好)

韭菜炒海螺的步驟:

1、將海螺肉由中間缺口處割開(kāi)相連,用刀面拍一下,切成厚6厘米的原形片;韭菜摘洗干凈,切成4厘米長(zhǎng)的段。    

2、再將海螺片放入開(kāi)水鍋中燙好,撈出,控干水

3、炒鍋燒熱放入花生油,燒熱時(shí),用姜絲、蔥絲、大蒜末煸炒,再放入韭菜炒幾下,再將海螺片倒入,翻炒后,加醬油、味精、料酒、鹽,再炒幾下,調(diào)好口味,出鍋,入盤(pán),撒上芝麻,即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果