中國人總有一種習慣,就是一旦知道某種東西對自己好,非常有價值,就會趨之若鶩。其中很多的注意事項都沒有牢牢記住,以致于過度補身。養(yǎng)生花草茶也是一樣,雖然它的功效是一點點,慢慢的,像娟娟細流一樣,但一樣也有飲用它們的注意事項哦!
【決明子】雖有降血脂作用,但同時可引起腹瀉,女性長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則可使子宮內(nèi)膜不正常。低血壓以及懷孕女性一定要謹慎飲用。
【金銀花】藥性偏寒,任何人都不宜長期飲用,尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經(jīng)期女性。
雖然就舉了兩個例子,但是很多花草茶都要根據(jù)每個人的體質(zhì)決定的。另外,溫馨提示一下,經(jīng)期婦女和懷孕期的婦女最好不要飲用花草茶。