2歲寶寶補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)

2歲寶寶補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)

現(xiàn)在關(guān)于補(bǔ)鈣有個(gè)錯(cuò)誤的觀念就是補(bǔ)多少就能吸收多少。補(bǔ)得越多,吸收也就越多。其實(shí)不然,鈣的吸收取決于孩子的鈣營(yíng)養(yǎng)情況,受體內(nèi)多種激素影響。維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,所以補(bǔ)鈣前先補(bǔ)維生素d。

而曬曬太陽(yáng)便可促進(jìn)皮膚內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇,經(jīng)光化學(xué)作用轉(zhuǎn)化為維生素D。所以不要一缺鈣就盲目補(bǔ)鈣可以試試通過自然的條件下為孩子更有效的提高鈣營(yíng)養(yǎng)。

再者食補(bǔ)是最為經(jīng)濟(jì)安全的補(bǔ)鈣方式,也是最為寶寶所接受,通過正常的進(jìn)食也不會(huì)造成鈣的過量。

若寶寶有缺鈣癥狀,父母應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院作進(jìn)一步鈣含量檢查,如如骨礦密度、尿鈣、血鈣及膳食鈣測(cè)定等確定。

還有一點(diǎn),補(bǔ)鈣雖好但過頭了也會(huì)產(chǎn)生問題,孩子若用鈣劑補(bǔ)鈣最好還是咨詢醫(yī)生明確用量,避免補(bǔ)鈣過量。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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