蒜苗的做法大全

蒜苗的做法大全

蒜苗的做法很多,你知道幾種呢?今天給你列舉幾種家常的蒜苗的做法,趕緊來(lái)記下了。

一、蒜苗五花肉

原料:帶皮豬五花肉500克,蒜苗250克,蔥花、醬油、花生油、鹽、料酒、味精各適量。

做法:

1、將帶皮豬五花肉洗凈,下入開(kāi)水鍋中煮至八成熟,撈出晾涼切成厚片;青蒜苗洗凈切小段備用。

2、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入蔥花爆鍋,倒入肉片翻炒至卷縮,加入青蒜苗、醬油、鹽、料酒、味精翻炒幾下,出鍋裝盤(pán)即可。

二、蒜苗炒豆腐

主料:豆腐兩塊,蒜苗二兩。

佐料:鹽、姜末各少許。

做法:

1、將蒜苗切成半寸長(zhǎng)的段。

2、鍋內(nèi)放油,油熱后把油、菜放入鍋里炒一下,隨后加上番茄、白糖、鹽、花椒水、料酒、雞湯,湯開(kāi)后把豆腐放入燜一會(huì),湯不多時(shí)放味精,用淀粉勾汁出鍋即妥。

三、蒜苗火雞排

1、蒜苗清洗,切成5厘米的長(zhǎng)段。去皮洋蔥切成圈。把清洗過(guò)的番茄切塊。在整塊火雞肉上抹油,大火煎2分鐘,換中火繼續(xù)煎8分鐘。

2、將洋蔥圈放入熱鍋中,炒2分鐘。加蒜苗和番茄塊,略炒一下后,將水、即溶高湯粉倒入鍋內(nèi),均勻攪拌,小火煮5分鐘。接著放入法式鮮乳酪和芥末,再煮3-5分鐘,直到湯汁呈黏稠狀。加入鹽和胡椒調(diào)味。

3、把肉塊切成厚片,肉汁倒入蒜苗中。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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