雪蓮果的熱量很低,雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖,人體內(nèi)沒有酶可以水解這種碳水化合物,因此難以被人吸收,糖尿病患者亦可使用。 所以對口感卻很像水梨。屬低熱量食品,其碳水化合物卻并不為人體吸收,因此,為糖尿病人及減肥者首選。減肥效果更好。
雪蓮果的作用:
1、雪蓮果能幫助消化,調(diào)理和改善消化系統(tǒng)的不良狀況;
2、雪蓮果能調(diào)理血液,降低血糖、血脂和膽固醇,可預防和治療高血壓、糖尿病,對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效;
3、雪蓮果具有清肝解毒,降火降血壓的功效;
4、雪蓮果能抗氧化,消除自由基,可減少或避免結石癥的發(fā)生