孕婦小腿酸痛其中一個原因是缺鈣
腿酸是由于缺鈣,寶寶將大量鈣質(zhì)吸收走了,媽媽的鈣質(zhì)含量少了,骨密度可能沒有以前高了,孕媽媽缺鈣導致。
腿痛是由于子宮日益增大,腰部負荷增加,加之腰腹部肌肉松馳,不能像以往那樣支撐內(nèi)臟,腰椎負擔由此加重,這些因素都容易導致脊柱的生理曲度后伸過度。這時,只要稍勞累或身體不平衡孕婦就會感到腰痛,而且這種疼痛還會放射到下肢,引起一側或兩側腿痛。
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