牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體。食用牛肉也能提高人類的機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。而雞腿菇也是菌菇類的天子驕子,同樣具有對(duì)人體很有益的各種營(yíng)養(yǎng)元素。那么牛肉與雞腿菇搭配又是另一道對(duì)人體極具益處的美味佳肴。相信大家都會(huì)想知道牛肉怎么炒雞腿菇呢,牛肉炒雞腿菇的具體做法是什么呢?
1、準(zhǔn)備好原材料:牛肉,雞腿菇,醬油,糖,生粉以及其他配料。
2、把牛肉用流水沖洗干凈,切成薄片。
3、往牛肉里加入少許鹽、麻油、生粉腌10分鐘。
4、將雞腿菇也逐一洗干凈,切成小片,撒上生粉。
5、往不粘鍋倒入食油,等油滾了,把菇片放進(jìn)去煎至金黃,撈出待用。
6、重新燒熱油鍋,爆香蒜末后放入牛肉快炒,加入些許水以及醬油調(diào)味,倒入菇片炒勻即可起鍋。