黑木耳菜的選購方式

黑木耳菜的選購方式

黑木耳是很多人都喜歡吃的一種食材,它的營養(yǎng)價值頗為豐富,常吃黑木耳對于人體的營養(yǎng)元素的補充是極有好處的。不過,在選購黑木耳的時候,人們就開始糾結了,究竟什么樣的黑木耳才是好品質的呢?

黑木耳質軟味鮮,滑潤清爽,有很高的營養(yǎng)價值。目前市場上出售的黑木耳質量差別較大,購買時可從以下方面檢驗挑選:

眼看凡朵大適度,耳瓣略展,朵面烏黑但無光澤,朵背略呈灰白色的為上品;朵稍小或大小適度,耳瓣略卷,朵面黑但無光澤的屬中等;朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵塊,朵灰色或褐色的最次。

手捏通常優(yōu)質的黑木耳含水量較少,取小量樣品,手捏易碎,放開后朵片能很好伸展,有彈性,說明含水量少,反之則過多。

口嘗純凈的黑木耳口感純正無異味,有清香氣,反之多為變質或摻假品。常見摻假品用明礬水、堿水浸泡或用食糖水拌和,可用口嘗有無澀味、堿味、甜味加鑒別。

水泡朵體質輕,水泡后脹發(fā)性大的屬優(yōu)質;體稍重,吸水膨脹性一般的為中等;體重,水泡脹發(fā)性差的為劣質。

另外,在購買黑木耳的時候要注意,黑木耳并非越黑越好,購買的時候可通過辨別顏色來區(qū)別真假。真正的黑木耳正面是黑褐色,背面是灰白色的,而地耳是黃褐色的,用硫酸鎂浸泡過的木耳則兩面都呈黑褐色。同時,黑木耳味道很自然,有股清香味,而摻假的木耳有墨汁的臭味。把經過“加工”的“黑木耳”泡在清水中,很快水就會變成墨黑色。此外,真木耳嚼起來清香可口,而經過硫酸鎂浸泡過的木耳又苦又澀,難以下咽。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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