總結(jié)起來(lái),母乳喂養(yǎng)有如下好處:
一、營(yíng)養(yǎng)
母乳營(yíng)養(yǎng)豐富,有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)。母乳含白蛋白多、酪蛋白少,易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。顆粒小,有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多,有利于乳酸桿菌生長(zhǎng)。
母乳含鐵雖不多,但很易吸收利用。母乳鐵利用率達(dá)到50%。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。
母乳有很多增強(qiáng)免疫力的成分,使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子,它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長(zhǎng),阻止有害菌的生長(zhǎng),從而預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳,色黃質(zhì)稀,含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分,還有輕瀉作用,利于新生兒排出胎糞。
二、對(duì)乳母而言
母乳喂養(yǎng)還可刺激母親子宮收縮,促其早日恢復(fù)。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內(nèi)多余的脂肪和水分,有利于產(chǎn)后修身。
新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌,促進(jìn)泌乳,并能促進(jìn)子宮的收縮,有利于產(chǎn)婦的子宮復(fù)舊和排盡惡露,減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。
寶寶的吸吮動(dòng)作也會(huì)使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映,忙碌一天之后,喂奶能夠讓自己放松下來(lái),勞累疲乏的感覺(jué)會(huì)隨之自然消失。
三、經(jīng)濟(jì)而有方便
廉價(jià);母乳是不用花錢(qián)買(mǎi)的,它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會(huì)太涼也不會(huì)太熱,嬰兒隨時(shí)可以吸吮。
四、增進(jìn)母子感情
在哺乳過(guò)程中母子肌膚密切接觸,可以增強(qiáng)母子之間的感情,并且母親可以及時(shí)感覺(jué)嬰兒體溫是否正常,及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。