牛肝菌的功效與作用

牛肝菌的功效和作用是什么？要了解牛肝菌的功效與作用，首先得對(duì)牛肝菌有個(gè)大致的了解。牛肝菌是什么？牛肝菌類是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統(tǒng)稱，大部分可以食用，少數(shù)品種有毒或味苦而不能食用。牛肝菌的品種主要有白、黃、黑牛肝菌三種。白牛肝菌味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，菌體較大，肉肥而厚，菌柄比較粗壯，味道香甜可口，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是一種世界聞名的食用菌。

除了中國(guó)云南省外，西歐各國(guó)也有廣泛食用白牛肝菌的習(xí)慣，所以牛肝菌可謂是具有國(guó)際特色的食材。除了新鮮作菜外，牛肝菌大部分會(huì)被切片干燥，然后加工成各種小包裝，用以配制湯料或做成醬油浸膏，也有制成鹽腌品食用。

牛肝菌的功效與作用表現(xiàn)在哪些方面？

牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸，還含有腺膘呤、膽堿和腐胺等生物堿?？伤幱茫委熝忍弁?、手足麻木、四肢抽搐，還可用以治婦女白帶異常。

牛肝菌具有清熱解煩、養(yǎng)血和中、追風(fēng)散寒、舒筋活血、補(bǔ)虛提神等功效。

另外，牛肝菌還有抗流感病毒、防治感冒的作用。

可見美味牛肝菌確是林中菌類中功能齊全、食藥兼用的珍品。經(jīng)常食用牛肝菌可明顯增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善機(jī)體微循環(huán)。

牛肝菌不僅可以餸飯，還可以當(dāng)下酒小菜。少放鹽，多放些糖，可以當(dāng)可口零食。