蓮子長期吃好嗎

蓮子長期吃好嗎

蓮子長期吃好嗎?蓮子是一種有很高食用價(jià)值的天然食材,一般是沒有任何副作用,因此我們可以放心食用。但是蓮子還是有一些食用禁忌的,有一些人是不適宜食用蓮子的。例如一些中滿痞脹及大便燥結(jié)者最好就不要食用蓮子了。另外蓮子畢竟味苦,性寒,如果多吃可能會(huì)有胃腸道不適等狀況的出現(xiàn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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