蓮子心能吃嗎

蓮子心能吃嗎？能。蓮子是一個極具食用價(jià)值的食物，新鮮蓮子剛買回來，可以生吃，不過要剝了蓮子心，那么蓮子心能吃嗎？其實(shí)蓮子心也具有養(yǎng)神安心，清肺潤肺的功效，蓮子心一般是用來泡水喝，這樣會有一些清淡的氣味。

蓮子心泡水喝有助睡眠，同時(shí)也有利于一些失眠多夢，病后或產(chǎn)后脾胃虛弱的人服用。因?yàn)樯徸有臅幸还傻目辔叮砸话悴簧缘?，人們大部分都會選擇用水泡來喝，有一些人更是加入蜂蜜。