木耳菜怎么炒

木耳菜怎么炒

在家常中我們吃木耳菜,大部分人都會(huì)選擇炒木耳菜,比較方便快捷,也相當(dāng)好味道、因此有很多人問到木耳菜怎么炒才好吃?又或者是否加點(diǎn)其他配菜一起炒,加些什么呢?那下面介紹一下典型的炒木耳菜的方法。

清炒木耳菜

食材:木耳菜500克,去皮大蒜30克,花生油20克,精鹽4克,味精1克,香油5克。

做法:

1、將木耳菜擇洗干凈,瀝水;

2、將大蒜剁成碎末;

3、炒鍋置火上,燒熱后,投入木耳菜炒至斷生,加入精鹽、味精、蒜末,淋上香油即成清炒木耳菜。

木耳菜炒雞蛋

食材:木耳菜350克,雞蛋兩個(gè),花生油15克,鹽2克,辣椒50g。

做法:

1、兩個(gè)雞蛋打散,木耳菜切絲放進(jìn)蛋液中,加少許鹽;

2、熱油倒入翻炒熟即可,喜歡吃辣的可以加些辣椒。

木耳菜炒蝦米

食材:木耳菜750克,蝦米25克,大蔥10克,大蒜20克,鹽5克,料酒5克,味精2克,淀粉5克,香油10克,花生油30克。

做法:

1、將木耳菜洗凈,入開水中燙至斷生,撈出沖涼;

2、炒勺置于火上,加入花生油燒至五成熟;

3、再加入蔥、蒜,烹料酒、清湯,下精鹽、海米及木耳菜,移至小火燒至酥爛;

4、加味精、水淀粉勾芡,淋香油裝盤即成。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果