減肥能吃雪糕嗎

盛夏時(shí)節(jié)雪糕往往成為大家最為喜愛(ài)的零食之一，美味的雪糕總是讓女生欲罷不能，但是也有一些女生可能因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)胖所以很少吃。炎熱的天氣大口吃雪糕才夠爽，可是一大口下去有些人突然感到頭開(kāi)始痛了起來(lái)，這種癥狀醫(yī)學(xué)家稱作“雪糕疼痛”。由此可見(jiàn)雪糕并不是人人都可以吃的，那么減肥能吃雪糕嗎？

過(guò)度食用雪糕的小孩一般是胖子越吃越胖而瘦子越吃越瘦。因?yàn)榕趾⒆游展δ茌^好，雪糕中的脂肪和糖分無(wú)疑加劇了他們的肥胖，而瘦小的孩子一般體質(zhì)較弱或偏食，冰淇淋吃多了厭食的毛病就會(huì)變本加厲。因此營(yíng)養(yǎng)專家提醒，早上、飯前、飯后以及睡前和空腹時(shí)都不要吃雪糕，除此之外，那些體質(zhì)虛弱尤其是腸胃功能不好的人以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂癥或?qū)εＤ逃羞^(guò)敏癥的人，最好不要吃雪糕。