不知道孕媽們開始使用孕婦枕了沒,是否開始體會到孕婦枕的好處多多了。關(guān)于孕婦枕的好處,不只是幫助孕婦睡得舒適點那么簡單哦。其實,孕婦枕的好處還是有很多的,下面我們一起來看看吧。
1、固定睡姿。
孕婦枕采取的是右靠左抱的科學(xué)設(shè)計,讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿。醫(yī)生建議,孕媽們采取左側(cè)睡姿是有利于睡眠的,能有效緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適。孕婦枕可以幫助孕婦將睡姿保持在左側(cè)。
2、糾正胎位。
孕婦的胎位不正是個常見的難產(chǎn)因素,除了去做轉(zhuǎn)胎位術(shù)外,最好的辦法是做膝胸臥位操。借助孕婦枕可以幫助孕婦能輕易完成膝胸臥位操,從而進行胎位的糾正。
3、安胎護腰。
專家指出,孕婦右側(cè)臥、仰臥、俯臥睡覺,都很有可能導(dǎo)致宮內(nèi)發(fā)育遲緩、死胎、高血壓等癥狀的發(fā)生。借助孕婦枕左側(cè)睡,有利于胎兒的生長發(fā)育。
4、緩解壓力。
借助孕婦枕,可以墊高孕婦的頭部,同時還可以墊腰、墊腳,舒服地調(diào)節(jié)各種睡姿或者坐姿,減少腰部的肌肉拉伸, 緩解壓力,緩解腰酸背痛的癥狀。