葵花籽的功效與作用

葵花籽的功效與作用

葵花籽中含有豐富的維生素E,可以有效防止不飽和脂肪酸在體內(nèi)的過(guò)分氧化,對(duì)毛細(xì)血管的活動(dòng)有促進(jìn)作用,還可以改善循環(huán)系統(tǒng),從而防止動(dòng)脈硬化及其他血管疾病的發(fā)生。另外,葵花籽中還含有微量的植物醇和磷脂,這兩種物質(zhì)能防止血清膽固醇升高。

同時(shí),葵花籽中含有被人體吸收后可轉(zhuǎn)化成維生素A的胡蘿卜素,它可以預(yù)防夜盲癥、皮膚干燥等癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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