孕婦是可以吃葵花籽油的?？ㄗ佑椭泻胸S富的人體必需的脂肪酸，其中亞油酸、α-亞麻酸在體內(nèi)能夠合成與腦營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的DHA，所以孕婦吃葵花子油有利于胎兒的腦發(fā)育；另外，葵花子油中含有的維生素E、A等，對(duì)于軟化血管、降低膽固醇、預(yù)防心腦血管疾病、延緩衰老、防止干眼癥、夜盲癥、皮膚干燥等起促進(jìn)作用；同時(shí)，葵花籽油中也含有較高的多不飽和脂肪酸，所以購(gòu)買時(shí)一定要選出廠后不久的，并且盡可能趁“新鮮”吃掉。
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