孕婦吃黃皮果的注意事項(xiàng)

孕婦雖然可以吃黃皮，但是不是所有的孕婦都適合吃黃皮，還需要根據(jù)個人的體質(zhì)和身體狀況來決定。一般情況的孕婦都可以吃黃皮，而高血糖的孕婦則最好不要吃了。下面是更多孕婦吃黃皮的注意事項(xiàng)，吃貨孕媽媽在懷孕期間一定要注意：

1、孕婦不宜多吃黃皮果

孕期要和足以營養(yǎng)均衡，任何水果都不能過多食用，黃皮有一定的藥性，是一種可藥用的而水果，而且偏涼性，孕婦吃多了會對自己和寶寶造成危害。

2、高血糖孕婦慎吃黃皮果

根據(jù)醫(yī)師的建議，如果是因?yàn)閼言袑?dǎo)致的血糖暫時(shí)性升高，可以吃一點(diǎn)黃皮，黃皮還可幫助孕婦更好地消化。但是黃皮含豐富的維生素C、糖，如果孕婦懷孕前血糖就高，或者血糖高的情況已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間，最好就不要吃黃皮果了。

3、孕婦應(yīng)選擇合適的吃法

孕婦在懷孕期間想要吃黃皮果的話最好選擇黃皮雞湯或者是蜂蜜黃皮等更加具有滋補(bǔ)效果的做法，而少吃一點(diǎn)糖分過高的黃皮蜜餞，這樣對身體來說更加有益處，而且不易吃壞身子。