孕婦枕頭的作用

孕晚期的準(zhǔn)媽媽，腹部越來越大，在睡眠時(shí)很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡最安全，就強(qiáng)迫自己整晚左側(cè)睡，結(jié)果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時(shí)候，一個(gè)合適的孕婦枕頭就能派上用場了，孕婦枕頭的作用具體包括哪些方面呢？下面我們分點(diǎn)進(jìn)行解析：

1、孕晚期的準(zhǔn)媽媽，腹部越來越大，在睡眠時(shí)很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡最安全，就強(qiáng)迫自己整晚左側(cè)睡，結(jié)果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時(shí)候，一個(gè)合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側(cè)臥睡姿，保證準(zhǔn)媽咪與腹中寶寶的安全。

2、孕婦枕因?yàn)樘畛淞烁共颗c床面的空隙，會(huì)給孕婦的腹部一個(gè)很好的支撐，這樣減輕了增大腹部的壓迫感。

3、除了腹部之外，并給孕婦脆弱的腰部一個(gè)很好的依靠。并且可隨孕婦不同時(shí)期、不同腰圍，隨意調(diào)節(jié)枕距，更加貼合孕婦腰身。

4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對(duì)腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。

5、胎位不正是孕婦遇到的一個(gè)難題之一，同時(shí)也是造成難產(chǎn)的常見因素，孕婦枕能作為糾正胎位不正時(shí)的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。因?yàn)槌龑?shí)施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好辦法是做膝胸臥位操。

6、孕婦的睡眠質(zhì)量對(duì)于孕期的媽媽來說至關(guān)重要，孕婦枕頭讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。

7、除了孕期期間的媽媽可以使用孕婦枕頭外，在寶寶出生之后也可以使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強(qiáng)度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。