孕晚期如廁坐便好還是蹲坑好

孕晚期如廁坐便好還是蹲坑好

孕晚期如廁,無論是坐便還是蹲坑,只要準媽媽覺得舒服就好。

我們知道懷孕之后,媽媽們的肚子都在一天天大起來,到了孕晚期的時候,孕媽媽的整個身體重心甚至都發(fā)生轉(zhuǎn)移了。這時候上廁所,那叫一個麻煩呀!蹲下去怕壓到寶寶,坐著又怕陰道感染,想起來,確實是很傷腦筋,不知道孕晚期如廁到底是坐便好還是蹲坑好。其實,由于大家的生活習慣與偏好不一樣,上廁所的場所也不同,所以這個問題還是要根據(jù)具體情況分析。

1、如果孕媽媽從來都習慣用蹲坑的,坐在馬桶上可能會不習慣,導(dǎo)致便秘。反之,如果媽媽一直習慣用馬桶的,也會認為蹲坑容易累,如果上廁所的時間比較久,還容易腳部發(fā)麻。因此,選擇哪一個如廁方式,其實習慣很重要。

2、公共場所,大家一般偏向選擇蹲坑。大多數(shù)城市在公共場所修建的廁所是蹲坑為主。因為在大家的印象中,公共場合坐便器的衛(wèi)生不足以讓人信任。孕媽媽在外如廁,也建議選擇蹲坑為宜。

 

另外,孕晚期如廁,坐便和蹲坑各有利弊,孕媽媽們可以了解一下。

1、坐便的益處:

①坐著如廁可以直起腰來,不用擔心壓到胎兒,腿也不會發(fā)麻。

②坐著比較平穩(wěn),甚至還可以一邊看書一邊拉粑粑。

2、坐便的弊端:

①坐廁坐久了雖然腳不麻,但是容易腰酸。

②公共場所的馬桶可能不衛(wèi)生,會引起其他問題。

3、蹲坑的益處:

①孕婦蹲著上廁所,在一定程度上說,能鍛煉盆骨和腳部肌肉。

②蹲坑相對坐廁來說比較衛(wèi)生,不用擔心感染的問題。

4、蹲坑的弊端:

①孕晚期上廁所蹲坑,很容易壓著肚子,壓到寶寶。蹲太久的話還可能會引起寶寶缺氧。

②孕晚期容易便秘,孕媽蹲坑蹲久了容易腳發(fā)麻。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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