腰果仁可以單吃,也可以搭配其他食物一起吃,如果食物搭配得當(dāng),不僅會提升食物的口感,還能增強保健功效呢!下面就來看看腰果仁適合搭配哪些食物!
1、腰果+雞肉。雞肉中同樣含有豐富的蛋白質(zhì),與腰果搭配食用時,能夠增加蛋白質(zhì)的含量,給我們補充更多的蛋白質(zhì),起到提升免疫力和舒緩精神的作用。
2、腰果+西芹。腰果與西芹搭配,不僅口感獨特,更能增強腸胃功能。腰果和芹菜中都含有豐富的膳食纖維,能夠給人體補充大量的纖維素,促進腸胃的蠕動和消化,并且,還有助于預(yù)防纖維缺乏性疾病。
3、腰果+蝦。二者都是營養(yǎng)十分豐富的食物,口味也很鮮美,是一道能夠增進人們食欲的佳肴。