杏仁粉的功效與作用

杏仁粉的功效與作用

一顆杏仁中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的,杏仁主要有平喘鎮(zhèn)咳、抗炎鎮(zhèn)痛、降血糖、降血脂等功效與作用。另外,杏仁的食用方法也是不少的,除了直接當(dāng)零食吃外,還能做成美味佳肴。而磨成杏仁粉后,就有了養(yǎng)顏美容的作用、清腸胃的作用和清肺的作用。

杏仁粉的養(yǎng)顏美容作用:杏仁粉原料為杏仁,當(dāng)然必不可少的會繼承它的養(yǎng)顏作用,杏仁粉含天然維生素E,常吃能養(yǎng)顏美容會讓你亮麗一生,杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養(yǎng)皮膚,如果你是愛美的女士,那么吃杏仁粉絕對不會錯。

杏仁粉的清腸胃作用:杏仁內(nèi)含豐富的粗纖維質(zhì),每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動,可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便秘,及時清除體內(nèi)垃圾。

杏仁粉的清肺作用:在眾多的作用中,總是能提到杏仁的清肺作用,的確是因為杏仁對肺部的功效很好,冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒,只要每天會早上沖一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風(fēng)寒、預(yù)防感冒;經(jīng)常喝杏仁粉可以鎮(zhèn)咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果,杏仁在這方面的作用無與倫比。


現(xiàn)在,你知道,這么小小的杏仁,有強大的功效和作用。而細細的杏仁粉的功效和作用也不容小看了吧。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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