爆米花的熱量

爆米花是熱量較高的食物，一般來(lái)說(shuō)，在100克爆米花中，熱量就有387大卡，還是比較多的，下面這些食物熱量可供參考，比如容易使人發(fā)胖的薯?xiàng)l熱量是每100克有298大卡熱量，100克冰激凌的熱量是127大卡，這樣比較來(lái)看，在容易發(fā)胖的食物中，爆米花的熱量還是算比較高的。其實(shí)爆米花的熱量主要是來(lái)源于制作過(guò)程，添加的奶油、糖等都有很高的熱量，其實(shí)作為原料的玉米熱量反而不高，有了這些數(shù)據(jù)，正在減肥的妹子們還敢吃爆米花嗎！