深海鰈魚的營養(yǎng)價(jià)值

深海鰈魚的營養(yǎng)價(jià)值

深海鰈魚肉質(zhì)細(xì)嫩,營養(yǎng)豐富。富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素140D、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分,而且,深海鰈魚還富含大腦的主要組成成分DHA,經(jīng)常食用可健腦補(bǔ)腦,增強(qiáng)智力。在醫(yī)學(xué)方面,深海鰈魚具有祛鳳濕、活血通絡(luò)等功效。所含的不飽和脂肪酸易被人體吸收,有效降低膽固醇。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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