芝士焗琵琶蝦的做法

芝士焗琵琶蝦的做法

芝士焗琵琶蝦是一道名菜,是屬于西餐類的,原料是蝦和雞蛋。蝦營養(yǎng)豐富,很容易做熟而且鮮味十足,蝦的肉質(zhì)非常軟嫩,做的時(shí)候搭配蒜蓉和芝士,美味又健康,還能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng),減少血液中膽固醇含量,很適合老人食用。

主料:蝦(半斤)、芝士(4片)、蒜蓉

調(diào)料:牛油、椒鹽

做法:

1、洗凈鮮蝦,在背部劃一刀,用牙簽挑去蝦腸。

2、把蝦的尾部穿過其背部,盤成琵琶蝦的模樣。

3、洗凈6瓣蒜,剁成蒜蓉,用油、鹽調(diào)味。

4、將調(diào)好味的蒜蓉平鋪在蝦面上,腌10分鐘。

5、將芝士掰成小塊鋪在蝦面上,放入烤爐中,高火焗10分鐘。

6、煮一個(gè)雞蛋,切些許娃娃菜絲,備用。

7、將焗好的蝦端出,中間鋪上娃娃菜以及雞蛋,即可食用。

小貼士:

1、焗的時(shí)間要看蝦的大小,而且期間要留意蝦的顏色變化,以及芝士融化的程度,以防時(shí)間太久烤焦了。

2、此菜需要蒜蓉的分量較多,怕蒜味的人吃完蝦后,可以喝幾口牛奶,即可辟除蒜味。

3、吃此菜時(shí)不必剝蝦殼,蝦殼被焗得又酥又脆,可以直接食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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