靈芝孢子粉怎么吃

靈芝孢子粉怎么吃

靈芝孢子粉作為營養(yǎng)保健品的一種,某種程度上也屬于藥物,因此靈芝孢子粉怎么吃,也是有一定講究的。媽網(wǎng)就為大家介紹一下,到底靈芝孢子粉怎么吃。

有人說靈芝孢子粉在飯前吃容易吸收,但也有人覺得靈芝孢子粉作為藥物,飯后吃才不傷胃,那么媽網(wǎng)告訴大家,一般藥物大都在餐后服用,是因為空腹時有的藥(如抗生素、止痛劑等),往往對胃粘膜有刺激或傷害。但靈芝無毒無副作用,可算是很安全的食品,可空腹(餐前一小時)食用,一則可吸收較完整,二則若腸胃有問題,可直接作用或幫助復(fù)原。

但是,有少數(shù)胃病、十二指腸潰瘍患者,空腹食用后反應(yīng)若過強,可短期內(nèi)改至餐后食用,等反應(yīng)過后再恢復(fù)餐前食用。

另外,在服用靈芝孢子粉保健品時,如果是散裝靈芝孢子粉保健品則用溫開水送服2-3克靈芝孢子粉保健品,如果是靈芝孢子粉保健品膠囊一般按照包裝說明服用即可。

靈芝孢子粉怎么吃,你了解了嗎?只有遵照科學(xué)的服用方法,才能使藥物發(fā)揮最大的功效,達(dá)到理想的效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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