花豆有健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、調(diào)理腸胃、提高免疫力、防癌抗癌的功效。免疫力低下,貧血,記憶力下降,發(fā)育遲緩等人群適宜食用花豆。
花豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品,特別適合心臟病、動脈硬化、高血脂、低血鉀和忌鹽患者食用。
花豆其實具有中醫(yī)藥特色,就是具有和中藥一樣的功效。
例如花豆有健脾的功效?;ǘ固貏e適用于氣脾虛弱,消化不良所致的腹脹,對食欲不振,肢體乏力等癥狀有很好的療效,食欲不好的人可以長期吃花豆試試看。
花豆還能壯陽壯腰,花豆對于腎虛所致的陽痿、尿頻及補腎氣不足等病癥的治療效果很好,陽痿患者可以嘗試著吃花豆補補。
花豆對肥胖者來說是一個大大的福利,因為花豆能減肥!因為花豆中能夠降低脂肪和有吸收脂肪的功能,能促進脂肪代謝,對減肥是很有效的。