食用奶片的注意事項(xiàng)

前面提到過(guò)奶片的做法和吃法，對(duì)于奶片的好處和危害也都給大家詳細(xì)介紹了，那么在食用奶片的時(shí)候需要注意什么呢，下面為大家介紹食用奶片的注意事項(xiàng)~

1、對(duì)于給孩子購(gòu)買(mǎi)奶片的家長(zhǎng)們，除了要特別注意奶片的選購(gòu)，還要注意不要讓孩子貪吃，每次1~2片即可。

2、專家指出，奶片作為新鮮牛奶的補(bǔ)充，可適當(dāng)食用，但千萬(wàn)不能過(guò)量，因?yàn)槟唐谙^(guò)程中，要融化在體內(nèi)的水分中，如果過(guò)量食用，體內(nèi)的水分被吸收過(guò)多，就會(huì)造成脫水現(xiàn)象，反而對(duì)健康不利。

3、奶片并不等于鮮奶，以奶片取代鮮奶是不可取的。

4、無(wú)需冷藏保存，食用無(wú)需加熱。

5、一般人均可食用。肥胖者、冠心病、高血壓、高膽固醇、動(dòng)脈硬化者忌食。

6、與鮮奶相比，奶片也有自己的優(yōu)點(diǎn)：可隨身攜帶，無(wú)須冷藏，無(wú)須加熱食用。