束腹帶減肥嗎

許多新媽媽產(chǎn)后都使用束腹帶，因?yàn)樗齻冇X得束腹帶具有減肥的功效。但是，據(jù)專家介紹，這是新媽媽的一個誤區(qū)，束腹帶主要是用于產(chǎn)后固定傷口，以及防止子宮下垂，它具有收腹的作用，但是并不是減肥。專家提醒產(chǎn)后媽媽們，用束腹帶減肥不宜時間過長，這樣會有非常不好的影響。因?yàn)閼言衅陂g，子宮變大、腹壁松弛，再加上生產(chǎn)時用勁兒，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，還有助于加速傷口愈合。

但是束腹帶不能長時間系著，要適當(dāng)?shù)慕忾_，如躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。長時間的用束腹帶，會嚴(yán)重影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。并且在炎熱的夏季，產(chǎn)后媽媽一定要要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品，讓皮膚自然透氣。