脆皮鮮奶的營(yíng)養(yǎng)

綜合上面媽網(wǎng)為大家所講述的脆皮鮮奶在我們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)的頻率是相當(dāng)高的，我們也經(jīng)常吃進(jìn)腹中，那么脆皮鮮奶對(duì)我們只是飽腹作用還是有什么好處呢？接下來(lái)媽網(wǎng)百科為大家講講脆皮鮮奶的營(yíng)養(yǎng)。

脆皮鮮奶的主料是牛奶和面粉。牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)。

而面食則易于人體消化吸收，有改善貧血、降低血脂、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。

所以脆皮鮮奶不只是一種普通的小吃食，它還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)喲~