綜合上面媽網(wǎng)為大家所講述的脆皮鮮奶在我們?nèi)粘I钪谐霈F(xiàn)的頻率是相當(dāng)高的,我們也經(jīng)常吃進(jìn)腹中,那么脆皮鮮奶對(duì)我們只是飽腹作用還是有什么好處呢?接下來媽網(wǎng)百科為大家講講脆皮鮮奶的營養(yǎng)。
脆皮鮮奶的主料是牛奶和面粉。牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì),可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)。
而面食則易于人體消化吸收,有改善貧血、降低血脂、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
所以脆皮鮮奶不只是一種普通的小吃食,它還含有豐富的營養(yǎng)喲~