奶昔的種類(lèi)

奶昔的種類(lèi)

奶昔一直以來(lái)都是廣大女性和小朋友喜愛(ài)的甜品,因?yàn)槟涛糇鳛橐豢钐鹌?,不僅口味醇香還因?yàn)榧尤肓烁鞣N水果,而變得色彩繽紛。那么奶昔的種類(lèi)究竟有哪些呢?

奶昔的種類(lèi)可以依據(jù)所加入的原料來(lái)決定,奶昔的種類(lèi)有許多,例如,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等,口感綿滑細(xì)膩、冰涼、香甜、可口,有奶香和果香味。于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食之間,屬于平性食物,適合于一般體質(zhì),寒涼、熱性病癥的人都可選用。

香蕉奶昔:香蕉含有豐富的鉀元素,具有良好的瘦腿功效。除此之外,食用香蕉會(huì)有很好的飽腹作用,可以提供足夠的能量,不會(huì)挨餓哦。

西紅柿奶昔:西紅柿含有豐富的維生素和纖維素,熱量和脂肪含量極低,吃再多都不容易肥哦。這款西紅柿奶昔易于消化,還為西紅柿的減肥功效加了分哦。

黃瓜奶昔:黃瓜含有豐富的維生素和纖維素,所含的熱量和脂肪都較低,早晨來(lái)一杯黃瓜奶昔除了可以減肥以外,還很清潤(rùn)哦。

櫻桃奶昔:櫻桃含有豐富的維生素和纖維素,是水果中的減肥佳品,除此之外,櫻桃還含有豐富的花青素,減肥養(yǎng)顏一舉兩得哦。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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