平時(shí)我們大人要睡得枕頭太高了,第二天起來會(huì)發(fā)現(xiàn)自己落枕了。枕頭的高度不僅影響我們的睡眠,進(jìn)而影響我們的健康。對于正處于發(fā)育的寶寶來說,那就更重要了,寶寶適合多高的枕頭呢?
孩子到3個(gè)月后,脊柱頸段的彎曲出現(xiàn),可以枕枕頭了。媽媽要為孩子選個(gè)合適的枕頭,塑造漂亮頭型。枕頭的長度可以和孩子的肩膀?qū)挾认嗟?,寬度與頭部高度相等。一般3~4個(gè)月時(shí)用1~2厘米高的枕頭,6個(gè)月以后用3~4厘米高的枕頭,兒童則為6-9厘米。
過高的枕頭寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形,還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿,家長常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝樓病;
枕頭要能塑造出頭部輪廓曲線,過于松軟而大的枕頭,不易塑造寶寶頭部的輪廓曲線,反而會(huì)使小年齡的寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。