孕婦能吃毛蚶嗎

 我們都知道，孕婦在整個(gè)孕期中的飲食都是要特別注意的。尤其是海鮮類貝殼類的食物，孕媽媽更要慎重選擇食用。那么孕婦能吃毛蚶嗎？我們來了解一下吧！

毛蚶肉質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富、容易被人體吸收，特別是還有一定的藥用價(jià)值。蒸出來的肉味甘、性溫，具有溫中、健胃的作用。毛蚶味道清鮮爽口，在餐前多吃幾個(gè)醉毛蚶，不只能開胃健脾，還能消痰軟堅(jiān)，化痰散結(jié)，制酸止痛。只要不是對(duì)海鮮貝殼類有過敏癥狀的孕媽媽們，是可以適當(dāng)?shù)爻悦赖摹?

但是，孕媽媽們也不宜一次多食，以免影響到消化。此外，毛蚶本性寒涼，最好在食用時(shí)避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導(dǎo)致身體不適。此外，很多孕媽媽覺得啤酒的酒精含量比較低，愛喝啤酒的媽媽在孕期中也沒有忌口。但是在食用毛蚶時(shí)就不要配啤酒喝了，否則容易產(chǎn)生過多的尿酸，對(duì)孕媽媽們的身體不利。