在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說,和女性腹部恢復狀態(tài)不同,盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效回復。女性產(chǎn)后骨盆的恢復比腹肌的恢復更重要。產(chǎn)后媽媽選擇一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆矯正帶,對于產(chǎn)后骨盆的恢復,矯正體形,防止婦科疾患具有極好的作用,一般聰明的產(chǎn)后媽媽不會錯過這個機會。
因此,無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽,在產(chǎn)后2、3天后,只要自我感覺已不錯,便可以開始使用骨盆矯正帶。骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力,促進它盡快恢復。