炸鮮奶的熱量

說到油炸食品，很多人的第一印象是高熱量、高脂肪，事實到底是不是這樣呢？下面媽網(wǎng)百科就為網(wǎng)友解答一下炸鮮奶的熱量。

固然有很多油炸食品是高熱量的代名詞，但是炸鮮奶絕對是個例外。根據(jù)實驗得出炸鮮奶的熱量以100克可食部分計算所得的熱量是221大卡也就是924千焦，單位熱量適中。

而且每100克炸鮮奶的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之九。

所以大家完全不必擔心炸鮮奶的熱量超高引起肥胖、高血脂、高血壓等病癥煩惱。可以放心食用。