靈芝片怎么吃

靈芝片怎么吃

僅就靈芝子實(shí)體或切片而言,服用方法比較多。最簡單的方法是泡水喝,就像泡茶一樣。根據(jù)個(gè)人口感習(xí)慣,取適量靈芝,用開水沖泡喝水。對(duì)于能夠喝酒的朋友來說,也可以泡酒喝。不建議用靈芝與食物同時(shí)烹調(diào),因?yàn)殪`芝很苦,會(huì)影響食物的口感。原來有朋友來信說,用靈芝燉雞,結(jié)果都沒辦法吃了。相對(duì)有效物質(zhì)而言,用水煎煮靈芝后服用煎液是最佳的服用方法。當(dāng)然,如果朋友們自己能夠?qū)㈧`芝研成粉末,用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。朋友們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇不同的服用方法。

1、取靈芝切片5-10克左右,加適量水煎煮,用文火保持沸騰20分鐘后,倒出頭煎液,在加水煎熬取二煎液。將所得的煎液分早、晚兩次服完。(此方法最佳)

2、取靈芝切片適量,用沸水沖泡服用,直到苦味消失為止。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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