黑加侖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黑加侖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  黑加侖是水份含量高,無(wú)脂肪的的水果,人身體的百分之70含量是水份可見(jiàn)補(bǔ)充水份對(duì)人體重要性而言是多么重要,脂肪是人體健康的殺手,無(wú)脂肪高水份是很多人夢(mèng)寐以求的高健康食物,黑加侖做到了。

經(jīng)過(guò)科學(xué)的分析發(fā)現(xiàn),黑加侖的營(yíng)養(yǎng)組成主要有:沒(méi)有脂肪,水分,能量,能量千焦,蛋白質(zhì)克,脂肪克,碳水化合物克,膳食纖維克,膽固醇毫克,灰份克,維生素A毫克,胡蘿卜素毫克,視黃醇毫克,硫胺素微克,核黃素毫克,尼克酸毫克,維生素C毫克,維生素E毫克,a-E,(β-γ)-E,δ-E,鈣毫克,磷毫克,鉀毫克,鈉毫克,鎂毫克,鐵毫克,鋅毫克,硒微克,銅毫克。

此外,黑加侖中含有豐富的有機(jī)酸,尤其以檸檬酸為主。這些檸檬酸等有機(jī)酸不僅能把血液中積存的乳酸排出體外,而且還能抑制新的乳酸產(chǎn)生,達(dá)到清潔血液的作用,此外還具有增進(jìn)食欲、恢復(fù)體力、改善疲勞、改善便秘、安神、解煩等作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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