白靈芝(又名玉芝。辛平無毒,主治咳逆上氣,益肺氣,通利口鼻,強(qiáng)志意,安魄)。抱樸子中描述白芝如"截肪",因此苦白蹄可能為此類。這種真菌菌肉質(zhì)白,如馬蹄狀,大者可數(shù)斤,生于松樹和其他針葉樹上。
主要治療:心腦血管病癥、高血脂、動脈硬化、冠心?。回氀?、神經(jīng)衰弱、哮喘、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻;肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌;急慢性肝炎、早期肝硬化、風(fēng)濕病、消化道潰瘍、肺結(jié)核等。改善睡眠,排毒、美容、提高免疫力及滋補(bǔ)強(qiáng)身等。
使用方法:
每日15~20克,煲茶或磨粉服用。
靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯中,用開水浸泡后當(dāng)茶喝。
靈芝煎水法:將靈芝剪碎,放入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣的熬水服。
靈芝泡酒法:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后白酒變成棕紅色即可喝,可加入一定的冰糖或蜂糖。
靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
靈芝湯:靈芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水400毫升,煎煮至2000毫升即可喝湯。此方法的藥用效果和營養(yǎng)價(jià)值都很好。
靈芝澡?。红`芝500克,熬水3~4次,倒入浴盆中,加水并調(diào)至適當(dāng)溫水,再進(jìn)水浴盆浸泡全身,然后淋浴沖洗,對治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病、疏通筋絡(luò)有良好的作用。
靈芝的藥用價(jià)值:
我國東漢時(shí)期《神農(nóng)本草經(jīng)》一書把靈芝列為上藥,即有效無毒的藥物。書中指出,靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補(bǔ)肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說明古代醫(yī)藥學(xué)家早已認(rèn)識了靈芝的藥用價(jià)值。
通過現(xiàn)代科技手段,科學(xué)家分析了靈芝的主要化學(xué)成分,其中的靈芝多糖和三萜類化合物都具有不同的藥效。
通過大量研究,醫(yī)學(xué)工作者明了了靈芝對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的作用。靈芝所含的三萜類化合物,能夠促進(jìn)血液循環(huán),防治高血脂癥、冠狀動脈硬化性心臟病。臨床實(shí)踐證明,靈芝還可防治慢性支氣管炎,可使咳、痰、炎癥明顯減輕,耐寒力增強(qiáng),減少感冒,還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥,使睡眠好轉(zhuǎn)。