花鰱魚頭怎么做好吃

花鰱魚頭怎么做好吃

花鰱魚頭怎么做好吃?這個要看個人的口味了,有的人喜歡清淡口味的可以選擇清蒸、煮湯、清燉的方式,有的喜歡口味重一點的可以選擇剁椒、紅燒、干鍋等烹飪方式。下面推薦一道口味清淡一道味道重一點的花鰱魚頭做法。

砂鍋花鰱魚頭

原材料:鰱魚頭1000克、蝦米10克、冬筍50克、豬肉(肥瘦)50克、凍豆腐250克、大蔥15克、姜8克、醬油50克 、鹽7克、白砂糖5克、料酒25克、味精2克、胡椒粉2克、花生油75克、豬油(煉制)50克

做法:

1、選帶魚頭(即從魚頸切下,帶魚身上肉7~10厘米),挖去魚鰓(注意不要拉碎魚喉嚨口邊一的塊嫩肉,俗稱“胡桃肉”),洗凈,控干水分,劈成兩半,放入到盆內。

2、盆內加少許鹽、料酒、醬油腌漬半小時。

3、豬肉煮熟;冬筍去皮洗凈;豬肉、冬筍均切成薄片。

4、豆腐切成條形,用開水焯燙一下,撈出擠去水分。

5、青蒜去皮,洗凈,切段。

6、將鍋架在火上,放入花生油,燒至七八成沸熱時放入魚頭,煎成兩面黃色后把油撈出;

7、烹入料酒,加蓋燜片刻,放入蔥段、姜片、鮮湯、醬油、鹽、糖和海米、豬肉片、冬筍片,燒開以.

8、改用小火燒15~20分鐘,燒至珠凸出,魚皮起皺魚肉離骨時,倒在砂鍋內,調好口味,撒上青蒜段,燒開后即可端鍋上桌。

花鰱魚頭湯

原材料:花鰱魚頭1000g、豆腐 500g、胡蘿卜適量、冬筍適量、香菇適量、蔥適量、姜適量、老酒適量、面粉適量、鹽適量

做法:

1、把新鮮的花鰱魚頭洗凈,下鍋油煎前可以稍微兩面沾點面粉,防止油濺。

2、起油鍋,在油鍋里放一點鹽,可以防止魚沾鍋。

3、待油鍋熱時,放入魚頭煎炸。

4、煎炸時注意可以把魚頭豎起來,讓魚頭的上面,不容易炸到的地方也充分煎炸,直到出香味。

5、把魚頭一分二,盛入大湯鍋中

6、倒水沒過魚頭,放入蔥,姜,倒入老酒。燒開后,讓魚頭小火慢燉10-20分鐘左右。

7、放入胡蘿卜,冬筍,香菇,繼續(xù)小火慢燉。

8、放入豆腐,再加入適量鹽,再燉20-30分鐘左右就可以上桌了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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