生燕麥怎么吃

生燕麥怎么吃

實際上,生燕麥的制作也并不復雜,只是會比溶性的加工燕麥多了一個熬煮的過程,減少一個簡單易行的吃法給大家。

1、打開燃氣灶,在鍋中加入一定量的水,直至水燒開。

2、往燒開的水中倒入生燕麥,一直到生燕麥被煮熟煮軟。

3、往煮的軟爛的燕麥中打一個雞蛋,放上一點糖或者蜂蜜,這樣讓燕麥粥變得更加香醇。

4、開鍋之后,關火,盛出來就可以享受美食了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果