寶寶能不能吃土豆片

寶寶能不能吃土豆片呢？對(duì)于寶寶來說，土豆是不可缺少的輔食之一。土豆富含蛋白質(zhì)，甚至優(yōu)于大豆，最接近動(dòng)物蛋白，總體看，它的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于蘋果的3.5倍。6個(gè)月以上的寶寶多吃土豆片能幫助寶寶提供成長所需的一些營養(yǎng)，對(duì)于正在出牙的寶寶來說是最佳選擇。

下面就為媽媽介紹一道寶寶的食譜。

材料：土豆，原味沙拉，植物油

做法：

1、將土豆洗凈去皮，均勻切成片，入油鍋煎至雙面焦黃起泡。

2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調(diào)和成紅燒汁，用量可以根據(jù)個(gè)人口味增減。

3、鍋熱油后，倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鐘，倒入調(diào)制好的紅燒汁（盡量沒過食材）。

4、大火煮沸轉(zhuǎn)中火燜煮至收汁即可。