很多人會(huì)覺(jué)得快熟燕麥片不好吃,很硬并且沒(méi)味道,還不如速溶即食的燕麥片,那是因?yàn)榭焓煅帑溒遣荒苌缘?,它是用生燕麥片加工成半熟的產(chǎn)品,通常需要再煮2-3分鐘才能吃。它的食用方法更接近生的燕麥片,只是煮制的時(shí)間不太一樣。下面我們就簡(jiǎn)單介紹兩種快熟燕麥片的做法,看快熟燕麥片怎么做好吃。
一、雞蛋燕麥片
食材:快熟燕麥片、雞蛋、鹽(糖)和適量水
做法:1、在煮鍋中放入適量水,燒開(kāi)。在燒水的過(guò)程中,可以順便將雞蛋調(diào)勻。
2、在燒開(kāi)的水中倒入快熟燕麥片,然后將雞蛋倒入,邊煮邊用筷子攪拌均勻。
3、煮大約2-3分鐘,粥變粘稠之后就可以盛出來(lái)吃了。吃的時(shí)候可以加一些鹽或者糖來(lái)調(diào)味。
點(diǎn)評(píng):很適合用來(lái)做早餐,做法簡(jiǎn)單,又有營(yíng)養(yǎng)。
二、營(yíng)養(yǎng)燕麥片
食材:快熟燕麥片、獼猴桃、葡萄干、蔓越莓
做法:1、將快熟燕麥片倒入碗中,然后加入適量的清水,放入微波爐中高火轉(zhuǎn)1.5分鐘。
2、獼猴桃去皮切丁,后將獼猴桃、葡萄干、蔓越莓鋪在燕麥片上,就可以吃了。這里的水果還可以用其他水果代替。
點(diǎn)評(píng):水果及果干的味道,中和了快熟燕麥片沒(méi)味道的缺陷,營(yíng)養(yǎng)又美味。