檸檬片泡水喝的功效對于各類人群都是很好的,對于孕婦來說也有好處,所以,懷孕期間孕婦可以適當(dāng)喝點檸檬片泡水,而且對早期的嘔吐能起到很好的止吐效果。
中醫(yī)認(rèn)為檸檬有健脾消食之功,有益于孕婦安胎助孕,懷孕婦女放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效應(yīng)。
檸檬片泡水還有增進(jìn)孕婦食欲的功效 孕婦的食欲一般都比較差,很多孕婦都吃不下東西,看到食物就惡心。營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,導(dǎo)致身體虛弱,影響寶寶的健康發(fā)育,甚至?xí)霈F(xiàn)流產(chǎn)的情況。每天適當(dāng)?shù)暮刃幟势菟?,能夠增進(jìn)孕婦的食欲,補充適量的營養(yǎng)物質(zhì)。
遇上喉部不適,頑固咳嗽時,可將整個檸檬放人烤箱內(nèi),烤至皮破,再以1/4茶匙蜂蜜混合1茶匙檸檬汁服下,每半小時1次,直至好轉(zhuǎn)為止。
此外,檸檬片泡水喝能減少孕婦便秘 懷孕后,由于子宮增大壓迫腸道,使腸道蠕動減弱,很容易出現(xiàn)便秘的情況,給孕婦們帶來很大的痛苦。檸檬片泡水能促進(jìn)消化,增強腸道的蠕動,還有潤腸的作用,有效的防止了便秘的發(fā)生,減輕孕婦的痛苦。